Feszültség-oldás Zoom tréning
This content is for members only
Evés előtti jelenlét meditáció
This content is for members only
Bízok a folyamatban meditáció
Bízok a folyamatbanVezetett meditáció A meditációk célja a befelé figyelés, a jin energiád harmóniája, a gondolataid megfigyelése, a jelen pillanat megélése. Amikor meditálsz, időt és teret adsz a lelkednek, hogy utolérje az elmédet. Engedj meg magadnak 10 percet,...
Együttérzek önmagammal motivációs hanganyag
Együttérzek önmagammal10 perc a napod mindössze 1%-a, mégis a napod 99%-át képes megváltoztatni. Add meg magadnak azt a fajta feltöltődést, amire most szükséged van! Önegyüttérzés – A belső erőd forrása Képzeld el, hogy egy barátod küzd valamivel. Hibázott, nehéz...
Nem sprintet futunk, hanem maratont
This content is for members only
