Mintha mindig arra várnánk, hogy kicsit megálljon az Élet kereke és megnyugodjanak körülöttünk a dolgok. Hogy beálljon egy kellemesen megszokható rend és akkor, majd elkezdhetjük csinálni azt vagy végre belevághatunk abba a másikba, amiért már olyan régóta áhítozunk… De az Élet ahelyett, hogy lelassulna, mindig újabb és újabb, sokszor nem is feltétlenül pozitív meglepetéseket tartogat számunkra.
Köd és béke
Az elmúlt 1,5 hónapban mintha felültem volna egy hullámvasútra, pedig egyáltalán nem emlékszem, hogy vettem volna rá jegyet. A hullámvasút lassan indult és az elejétől vártam azt a pillanatot, amikor majd kényelmesen lelassul, én pedig biztonságban kiszállhatok, de végül máshogy alakult.
Február végén ment el az én csodálatos, mindig puha bőrű, mindig finom illatú, csupaszív Nagymamám. Már régóta beteg volt, az agyam mégsem tudta 100%-osan elfogadni, hogy tényleg ez lehet a vége. Az utolsó pillanatig, amíg itt volt a lelke, Vele voltunk. Fogtuk a kezét, meséltünk Neki a közösen átélt emlékekről és felidéztük azt a rengeteg szépet és jót, amit Ő adott.
A szeretetbe vetett hitem, most is átsegített a nehezén, hiszen a gondolat, hogy Ő most már egy sokkal jobb és békésebb helyen van, ahol már nem fájhat Neki semmi – mélységesen mély békével tölt el. Igen, nekünk, akik itt maradtunk, nehéz lesz nélküle tovább léteznünk, amikor újra és újra szembekerülünk a hiányával. De Neki így most a legjobb.
Köszönöm Mamikám, hogy itt voltál velünk, örökké hálás leszek, hogy a Te unokád lehettem! ♥
Csak a MOST van
Az agyam nagyon érdekesen kezelte a helyzetet és gyakorlatilag mindent beködösített. Csak a MOST számított, mert a MOSTban tudtam cselekedni, hatékony lenni. Így tudtam tompítani a fájdalom és a veszteség mindent átmosó érzését.
Régóta törekszek rá, hogy a jelenben töltsem a lehető legtöbb pillanatomat, sokszor mégis azt vettem észre, hogy teljesen elkalandoztam. Az elmúlt időszakban viszont nem csak különböző technikákat és gyakorlatokat vetettem be, hanem az Élet hozott abba a helyzetbe, hogy megtanuljam 100%-osan értékelni és tisztelni a jelen lehetőségeit – mert tényleg csak a MOST van. Ez a pillanat, ez az érintés, ez a gondolat.
Az pedig már csak Rajtad múlik, hogy megragadod-e!
Csendes visszatérés önmagamhoz
Talán az emberi természetre lehet fogni, hogy a bajt legalább párosával vonzzuk magunkhoz, talán ez csak egy paradigma. Ami biztos, hogy komoly kérdések merültek fel az elmúlt 1,5 hónapban a magánéletemben is, amik komolyan elgondolkoztattak a jövővel kapcsolatosan. Mert a MOSTot úgy lehet igazán megragadni, ha tudod, hogy pontosan merre tartasz!
Így most belevágtam abba, amibe már oly sokszor az elmúlt években és ami miatt úgy döntöttem, hogy coach akarok lenni – elkezdtem újra kihozni magamból azt az énemet, aki igazán szeretek lenni! 🙂
Célok tisztázása, visszatérés a tudatos egészséghez, az elkapkodott táplálkozás helyett, vizualizáció, meditáció, írás (az egyik legtöbbet segített és segít mindig!), mozgás a szabadban és tánc a tükör előtt. Körbevettem magammal azokkal, akiktől a legtöbb tiszta energiát kapom. És a munkámat is új alapokra helyeztem.
Csendben, tudatosan, átgondoltam haladok ismét afelé, hogy egy még teljesebb, még pozitívabb énemet hozzam ki önmagamból – és ez a kedvenc folyamatom! Amikor látom, hogyan fejlődik a testem, a lelkem és a szellemem. Amikor napról napra megtapasztalhatom, hogy a konzisztens gyakorlatok és technikák mennyit adnak hozzá az énemhez! Amikor látom az arcomon, hogy kisimultabb, a bőrömön, hogy feszesebb és a munkámon, hogy hatékonyabb. És amikor már 6 előtt magamtól kelek fel, mert annyira várom, hogy belevágjak a napba!
Self-Love Coach vagyok!
És bizony ismét ugyanoda lyukadtam ki: a „szeretem magam” izomcsoport megerősítéséhez. Mert mindennek, de mindennek ez az alapja: hogy bátran ki tudd és akard mondani, igen, feltétel nélkül szeretem magamat!!! És azt akarom, hogy ezt a csodálatos, fantasztikus és feldobó érzést minél több Nő élje át – ITT és MOST!
TE is!
Azt akarom, hogy amikor az előadásaimra, workshopjaimra jöttök, akkor lássam a szemeitekben, hogy tudatában vagytok annak, mennyire végtelenül gyönyörűek és ragyogóak vagytok! Ahelyett, hogy az tükröződik vissza, hogy bár szeretnétek elhinni, de mégsem meg. Pontosan ezért!!!
Mert nem szereted magad feltétel nélkül!
Így elhatározásra jutottam. Health & Happiness Coachként is hasonló volt a célom, de most még inkább elköteleződtem amellett, hogy biztassalak Titeket, hogy igenis, essetek szerelembe önmagatokkal újra és újra, napról napra. Mert így van igazán értelme az Életnek, így tudjátok a legtöbbet kihozni magatokból és valóban megragadni az ITT és MOSTot.
Benne vagy?
Én testestül-lelkestül IGEN! 🙂
Éppen ezért, elindítottam a Self-Love előadássorozatomat is, ahol kéthetente találkozhatunk, inspiráló témákkal készülök Neked, megoszthatjuk egymáshoz a gondolatainkat, tapasztalatainkat és körbevehetjük magunkat olyan inspiráló Álom-lányokkal, mint amilyenek mi is vagyunk! 😉 Hogy hangzik?
Az 1. előadás részletei itt találod >>>
Téma: Hogyan válaszd a szeretetet a félelem helyett ÉS éld az Álom-életed?
Időpont: 2016. március 22. (kedd), 18.30 – 20.00
Jelentkezés: anna@stylemydream.hu
Alig várom, hogy személyesen is találkozzunk és feltöltődjünk ragyogó energiával! Hívd el a barátnődet is és töltsetek el együtt egy ízig-vérig inspiráló estét! 😉
Szeretettel ölellek és végtelenül hiszek Benned,
Anna ♥
♥ Self-Love Coach ♥