Tudatos kapcsolódás vezetett meditáció

37. nap: Tudatos kapcsolódás vezetett meditáció

A mai meditáció mantrája: 

Felismerem, hogy mire van szükségem, és hogy mire vágyok. És tudom, hogy képes vagyok megadni magamnak. Magamhoz ölelem magam – a hibáimmal együtt. 

Kapcsolódj önmagaddal tudatosan, hogy a kapcsolataidban/ párkapcsolatodban tökéletes összhangot tudj teremteni! 🙏🏻

Add át magadat a mai meditációnak, elengedve a feszültségeket – koncentálj önmagadra és egy nagy lélegzetvétellel engedd ki a magadból felgyülemlett stresszt!

Örülök, hogy ma is velem tartasz! ❤️