Asszertív kommunikáció – Határhúzás

25. nap: Asszertív kommunikáció – Határhúzás

Te asszertívan kommunikálsz? Ismered a saját határaidat? Hányszor mondtál úgy igent, hogy közben nemet szerettél volna és később megbántad? 

Igen, szerintem mindannyian találkoztunk már ezzel. De hogy ez mennyire helyes… már más kérdés. 

Az asszertív kommunikáció nemcsak az üzleti életben, de a magánéletben is támogat téged. Elkerülöd a bűntudatot és a kényelmetlen helyzeteket vele, illetve sokkal jobban tudsz érvényesülni, ha érthetően, de közben empatikusan tudod kifejezni az gondolataidat/érzéseidet. 

A mai hanganyag segít téged a megfelelő mondatok megtalálásában – erre rengeteg példát találsz a munkafüzetben is -, illetve hogy kedvesen, de mégis határozottan, hogyan húzd meg a saját határaidat másokkal szemben.

Tarts velem!