“Emlékezz arra, hogy a sötétséged éppen annyira varázslatos, mint a ragyogásod. És egymást követik, mint ahogy az Újholdat követi a Telihold - újra és újra. Mindkettő tökéletes a maga szépségében."   Minden Újholdkor új ciklus veszi kezdetét. Mi is lehetne ennél...

“Minél csendesebbé válsz, annál többet meghallasz.” - Rumi Évekig újra és újra kitűztem célként, hogy elkezdek meditálni - és évekig nem sikerült. Először nem akartam arra időt szánni, hogy csendben üljek, mert úgy éreztem, akkor nem vagyok elég produktív. Aztán...

Nem az zavar, hogy a többiek boldogabbak, vékonyabbak vagy többször nyaralnak. Nem az zavar, hogy a másik még péntek este is képes elvonszolni magát az edzőterembe, és nem restell róla még Insta-storyt is készíteni. Nem az zavar, hogy az összes létező barátnőd kezét...

Az elmúlt néhány Karácsonyunk különösen békésen telt. Hosszú beszélgetések, egymásra hangolódás, nevetés, és 100%-os feltöltődés. Hogy ez...

Míg az előző generációk még könnyedén a szőnyeg alá söpörték a lelki és fizikai problémáikat, a mi generációnk körében egyre inkább divattá válik az önismeret és a jóga szőnyeg (vagy csak a nadrág?). Ha Nálad is szokássá vált a reggeli meditáció beiktatása és a...

Azt akarom, hogy tudd, megérdemled a szeretetet. Nemcsak a szerelmedtől, a családodtól és a barátaidtól. Megérdemled saját magad szeretetét. Megérdemled, hogy mikor belenézel a tükörbe, szembe nézel saját lényeddel és tudatosítod magadban, hogy ez a csoda Te vagy,...

Tegnap este vasalás közben éppen a szokásos Szex és New York örökérvényű sorozatot néztem sok x-edik alkalommal, amikor a következő mondatra kaptam fel hirtelen a fejemet, majdnem odaégetve Ádám ingét a kezem alatt: „Én is szeretlek. De magamat még jobban szeretem.”...

Kommunikáció szakon végeztem – kész, beismertem. A Budapesti Corvinus Egyetem Társadalomtudományi Karán szereztem a BA diplomámat és akármilyen büfé szaknak is nevezik, én sokat tanultam. Na nem annyira a képzés alatt (bár a vizsgaidőszakok mindig intenzívek voltak),...