fbpx

BLOG

Önismeret, magabiztosság, nőiesség, self-love.

Tippek, gondolatok, inspiráció Magyarország első Self-Love Coachától.

4 ok, amiért nem érzed magad értékesnek

4 ok, amiért nem érzed magad értékesnek

Egy kicsit mindig megszakad a szívem, amikor a "mi az az 1 dolog, amit már ma megtehetnél a boldogságodért" kérdésre azt a választ kapom: "megtanulhatnám szeretni önmagam". Ilyenkor ránézek a Nőre, aki velem szemben ül és pár másodpercig, épp addig, hogy ne érezze...

bővebben
5 szuperhatékony módszer önbizalom növelésre

5 szuperhatékony módszer önbizalom növelésre

Volt már olyan reggeled, amikor kislattyogtál a fürdőszobába, smink nélkül, kócosan, még álomittas szemekkel belenéztél a tükörbe és egyszerűen gyönyörűnek érezted magad? Még meg is lepődtél, és ellenőrizted a fényhatásokat, hogy vajon mi változott meg az éjszaka...

bővebben
Hogyan lesz Te meg Énből boldog MI?

Hogyan lesz Te meg Énből boldog MI?

Egy szakítást megelőző időszakban olvastam Stephen R. Covey könyvében a 3-féle függőségi paradigmáról és azonnal szerelembe estem. Na nem egy konkrét személlyel és nem is a már meglévővel, hanem az egymásrautaltság gondolatával. Tudtam, hogy pontosan ez az, amit...

bővebben
A nyár legszexisebb kiegészítője: az ÖNISMERET

A nyár legszexisebb kiegészítője: az ÖNISMERET

Az Önbizalom Erősítő Edzőtábor előző részében végigvezettük a gondolatmenetet, hogy miért is hasznosabb a női magazinok számára, ha az önismeretet mindössze egynyári kiegészítőként, vagyis határidővel véget érő projektként próbálják meg eladni, ahelyett, hogy az...

bővebben
4 lépés, hogyan engedd el a felesleges aggodalmaidat

4 lépés, hogyan engedd el a felesleges aggodalmaidat

Az esetek 90%-ban olyan dolgok, helyzetek miatt aggódunk, amik sosem fognak bekövetkezni. Mi mégis képesek vagyunk az energiánk jó részét rááldozni, hogy azon gondolkozzunk, mi lesz akkor majd, ha... Természetesen utólag visszanézve már könnyű nevetni saját magunkon...

bővebben
3 tipp, hogyan lassítsd le a rohanó időt

3 tipp, hogyan lassítsd le a rohanó időt

“Hogy rohan az idő!” “Hihetetlen, hogy máris eltelt egy év!” “Semmire sincs időm, pedig alig haladtam valamire!” “Mintha csak most lett volna, pedig már több, mint 10 éve történt.” Ismerősek ezek a mondatok? Talán Te is szoktad használni őket?   Tény vagy...

bővebben