Blog

Tippek, gondolatok, inspiráció

Hogyan hozd létre az Istennő Könyvklubodat?

2015 februárjában ismertem meg azt a csapatot, akiknek köszönhetően fel mertem vállalni, hogy coach akarok lenni, akik az első próba workshopomon részt vettek, és akiknek hála az első workshopom megtartása után egy éven belül megjelent az első könyvem is, a Modern...

bővebben

Jogos irigység vagy inspiráló jel?

Nem az zavar, hogy a többiek boldogabbak, vékonyabbak vagy többször nyaralnak. Nem az zavar, hogy a másik még péntek este is képes elvonszolni magát az edzőterembe, és nem restell róla még Insta-storyt is készíteni. Nem az zavar, hogy az összes létező barátnőd kezét...

bővebben

Azt akarom, hogy ezt minden NŐ tudja

Azt akarom, hogy tudd, megérdemled a szeretetet. Nemcsak a szerelmedtől, a családodtól és a barátaidtól. Megérdemled saját magad szeretetét. Megérdemled, hogy mikor belenézel a tükörbe, szembe nézel saját lényeddel és tudatosítod magadban, hogy ez a csoda Te vagy,...

bővebben

4 ok, amiért nem érzed magad értékesnek

Egy kicsit mindig megszakad a szívem, amikor a "mi az az 1 dolog, amit már ma megtehetnél a boldogságodért" kérdésre azt a választ kapom: "megtanulhatnám szeretni önmagam". Ilyenkor ránézek a Nőre, aki velem szemben ül és pár másodpercig, épp addig, hogy ne érezze...

bővebben

5 szuperhatékony módszer önbizalom növelésre

Volt már olyan reggeled, amikor kislattyogtál a fürdőszobába, smink nélkül, kócosan, még álomittas szemekkel belenéztél a tükörbe és egyszerűen gyönyörűnek érezted magad? Még meg is lepődtél, és ellenőrizted a fényhatásokat, hogy vajon mi változott meg az éjszaka...

bővebben

Hogyan lesz Te meg Énből boldog MI?

Egy szakítást megelőző időszakban olvastam Stephen R. Covey könyvében a 3-féle függőségi paradigmáról és azonnal szerelembe estem. Na nem egy konkrét személlyel és nem is a már meglévővel, hanem az egymásrautaltság gondolatával. Tudtam, hogy pontosan ez az, amit...

bővebben

Tudtad? Az agyad nem boldogságra lett teremtve!

Évek óta foglalkozok boldogságkutatással, tanulmányoztam a pszichológia különböző irányzatait, és több, mint 10 éve foglalkozok önismerettel, mégis igazi aha-élményként olvastam Loretta Breuning cikkjét a Forbes-ban. Mindig meg tud lepni, hogy milyen összetetten...

bővebben

A nyár legszexisebb kiegészítője: az ÖNISMERET

Az Önbizalom Erősítő Edzőtábor előző részében végigvezettük a gondolatmenetet, hogy miért is hasznosabb a női magazinok számára, ha az önismeretet mindössze egynyári kiegészítőként, vagyis határidővel véget érő projektként próbálják meg eladni, ahelyett, hogy az...

bővebben